Ramadhan sebentar lagi tiba, bulan suci yang selalu dinantikan umat muslim di seluruh dunia. Selain beribadah, bulan Ramadhan juga menjadi momen untuk merawat dan memperbaiki diri, termasuk merawat kulit agar tetap sehat dan terhidrasi selama menjalani puasa.

Selama bulan Ramadhan, tubuh akan mengalami dehidrasi karena kurangnya asupan cairan selama berpuasa. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kulit tetap terhidrasi agar tidak kering dan kusam. Berikut adalah beberapa kiat untuk merawat kulit agar tetap terhidrasi selama puasa:

1. Konsumsi air putih yang cukup
Selama bulan puasa, tubuh akan kehilangan cairan lebih cepat dari biasanya. Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsi air putih yang cukup setelah berbuka dan sebelum sahur. Air putih akan membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah dehidrasi.

2. Gunakan pelembap kulit
Pelembap kulit sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit selama puasa. Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, shea butter, atau minyak almond untuk menjaga kulit tetap lembut dan terhidrasi sepanjang hari.

3. Hindari mandi air panas
Mandi air panas dapat membuat kulit menjadi kering dan kehilangan kelembapan. Sebaiknya mandi dengan air hangat atau bahkan air dingin untuk menjaga kelembapan kulit selama bulan puasa.

4. Gunakan sunblock
Meskipun tidak berpuasa, kulit tetap perlu dilindungi dari sinar matahari yang berbahaya. Gunakan sunblock setiap kali keluar rumah untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV.

Dengan menjaga kelembapan kulit selama bulan Ramadhan, kita dapat tetap tampil segar dan sehat meskipun sedang menjalani puasa. Selamat menjalani ibadah puasa dan semoga kita semua mendapatkan berkah dan ampunan di bulan yang penuh berkah ini. Aamiin.